Insekten Power Balls

InsektenPower Balls

POWER BALLS MIT INSEKTENMEHL

Die Bugoo Insekten Power-Balls - Energie für Zwischendruch

Die Power-Balls kannst Du einfach und unkompliziert herstellen, die Insektenkugeln geben Dir die nötige Power, wenn Du mal wieder Kraft benötigst. Dabei kannst du unser Insektenmehl, sowie unsere essbaren Insekten (Mehlwurm, Heimchen (Grillen), Heuschrecke) in den Power-Balls verarbeiten.

 

Zutaten

  • 150g Datteln (am besten entsteint )
  • 150g Insektenmehl (Insektenmehl deiner Wahl)
  • 150g Nussmus oder Erdnussbutter (z.B. Mandel- oder Erdnussmus)
  • 3-4 EL gemahlene Nüsse deiner Wahl
  • 2-3 EL Leinsamen oder Chiasamen
  • weitere Zutaten deiner Wahl (z.B. Kakaopulver, Kokosrapseln, Zitronenschale, essbaren Insekten etc.. )

Rezept

  1. Datteln im Mixer zu einer Paste verarbeiten, beispielsweise mit einem Pürierst oder Mixer  
  2. Insektenmehl deiner Wahl dazugeben. Ebenso Nussmus, Nüsse und Chiasamen. Kräftig durchmixen!
  3. Die Masse ca. 1 Stunde im Kühlschrank herunterkühlen.
  4. Anschließend kleine Snackbälle formen.
  5. Nach Belieben in Kakaopulver, Kokosraspeln oder Orangenabrieb wälzen.
  6. Zwischendurch als gesunden Insekten-Snack nutzen!